五谷雜糧大发app彩票首页粉】黑米粉：黑〗米是一種藥、食兼用的大米，屬於糯米類。黑米是由禾本科植物稻經長创世大发app期培育形成的一類特色品種。粒型有秈、粳兩種，粒質＠ 分糯性和非糯性兩類。糙米呈黑色或黑褐色。黑米外表墨黑，營養豐富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽。由黑米研磨而成的粉即為黑米粉。

   黑米粉的功效與作用

   現代醫大发app彩票首页登陆學證實，黑米具有创世大发app免费下载滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明◥目等療效。經常食用黑米，有利创世大发app是骗局吗於防治頭昏、目眩、貧血、白發、眼疾、腰膝酸軟、肺燥咳嗽、大便秘結、小便不利、腎虛水腫、食欲不振、脾胃虛♂弱等癥

五谷创世大发app雜糧粉黑米粉的應用：黑米蒸糕    黑玫瑰蛋糕   黑米涼面   等等

五谷雜创世大发app是骗局吗糧粉黑米粉的制作技巧：

  黑米粉冷水苹果大发app下载下鍋，水開後燜2分鐘（具體時間和方法大家要參看米粉◥說明，我覺得不同品牌⊙制法不同，要求應該大发app也有所區別），盛出瀝幹♀水分；鍋內油燒熱，爆香洋创大发app下载安装蔥後加入雞蛋，立即放入備好的黑米粉，迅速用鍋鏟劃散，這樣雞︼蛋就均勻地化作“金星”附著＠ 於米粉外了，接著放入青椒粒稍加翻炒改中火，小碗內放入一勺番茄醬和一勺蒜茸豆豉醬，加入半碗純凈■水，以適量鹽和雞粉調味後倒入鍋內拌勻燜1分鐘，大火收汁，出鍋前淋幾滴麻油裝盤◥即可。 黑米屬於ㄨ粗糧，營養非常豐富，富含粗纖≡維，還有補血苹果大发app怎么下载安装的功效，有很好的保健作╱用

黑米粉的〇適合體質

一般人创业大发app群皆可食用，對於少』年白發、婦女→產後虛弱，病後體虛以及貧血、腎虛均有很好的補養作用。

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